Bagi pasien penderita nyeri sendi yang membutuhkan tindakan medis penggantian tulang sendi, memilih dokter ortopedi yang bagus merupakan fokus utama. Apalagi mengingat mayoritas pasien penggantian…
Olahraga adalah salah satu kunci sukses dalam menurunkan berat badan, selain mengatur pola makan. Di antara banyak jenisnya, olahraga lari dan bersepeda merupakan dua yang paling…
Nyeri otot yang umum terjadi pada setiap orang ternyata dapat menjadi pertanda penyakit lainnya, lho. Gangguan ini dapat menyebabkan perasaan kram dan kaku pada beberapa…
Sebagian besar orang umumnya memilih untuk berolahraga di pagi hari atau sore hari. Namun, beberapa orang meyakini kalau waktu terbaik untuk berolahraga sebenarnya adalah di pagi hari.…
Melahirkan dengan normal dan lancar adalah keinginan para calon ibu. Namun biasnaya, saat mendekati tanggal persalinan, terkadang kekhawatiran muncul. Terlebih saat mengandung anak pertama. Oleh…
Siapa yang tidak bisa menggunakan lebih banyak energi? Sebagian besar dari kita tidak memiliki cukup, dan ketika kita merasa sangat rendah, makanan dan minuman kita cenderung…